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癒しのおてらヨガ

真福寺てらよるヨガ

お寺で体験するヨガ

毎日25日 午後7時~8時

夜の本堂でレッスンを行います。

真福寺のヨガ風景

毎月申込み制

10代から70代まで幅広く、男性女性ともに通っています。

親子で参加の方もいらっしゃいます。(こどもは小学4年生以上)

■参加費 500円 (年度初回のみ1,000円)

■持ち物 ヨガマット・飲み物など (マット無料レンタル可)

■インストラクター
◊北原愛さん theBIRTH&days代表 (茅野市)
北原愛
世界で通用する全米ヨガアライアンスの資格を有し、マタニティヨガ、
キッズヨガなどの特種なレッスンの他、高校生からお年寄りまで
多世代に通じる柔軟な指導経験をもち、真福寺で行うすべての
ヨガレッスンを優しくリードして下さいます。
皆さんに安心をもたらして下さるメインインストラクターです。

◊宮坂千絵さん
宮坂千絵
北原愛さんがお休みの時には千絵ナイト。

ヨガの魅力

お寺で体験するヨガの魅力

夜のお寺は非日常。
荘厳かつ寛容な空間に身をおくひととき。
体と心を両輪としてととのえ、きっとよい気づきがあります。

  • 心と体を動かす
  • 心と体を休める
  • 心と体に気づく

これがともに在る癒しの場所が「寺×ヨガ」です。

寺×ヨガ

初めての方も安心してお越し下さい。
お申込みはお寺までご連絡下さい。
0266-23-6156

ヨガ企画

お寺の環境を活かした企画もあります。
暁天ヨガ (真夏の早朝ヨガ)
暁天ヨガ

キッズヨガ (小中学生対象)
キッズヨガ

夜桜ヨガ (野外レッスン)
夜桜ヨガ

お寺とヨガの相性は抜群ですよ。

一年の安寧と所願成就祈願
所願成就祈願
1月レッスンの終了後は、隣の観音堂に移り、
参加者の一年間の安寧と健康、所願の成就を願い、
聖観音菩薩におまいりする時間を設けます。

今月の「言葉の力」

力を抜くことから得られる成果

肝心な時に力を抜くのは
勇気と信用がいるが
不思議と得るものが多い

言葉の力一覧

聖観音縁日護摩修行
ととのう写経体験
癒しのおてらヨガ

法事・年忌法要早見表

亡くなった年 本年回忌
令和5年 2023年 一周忌
令和4年 2022年 三回忌
平成30年 2018年 七回忌
平成24年 2012年 十三回忌
平成20年 2008年 十七回忌
平成14年 2002年 二十三回忌
平成10年 1998年 二十七回忌
平成4年 1992年 三十三回忌

真福寺の法事について

厄年早見表

大厄(男性)

  • 24
    平成13年生
    (前厄)
  • 25
    平成12年生
    (本厄)
  • 26
    平成11年生
    (後厄)
  • 41
    昭和59年生
    (前厄)
  • 42
    昭和58年生
    (本厄)
  • 43
    昭和57年生
    (後厄)
  • 60
    昭和40年生
    (前厄)
  • 61
    昭和39年生
    (本厄)
  • 62
    昭和38年生
    (後厄)

大厄(女性)

  • 18
    平成19年生
    (前厄)
  • 19
    平成18年生
    (本厄)
  • 20
    平成17年生
    (後厄)
  • 32
    平成 5年生
    (前厄)
  • 33
    平成 4年生
    (本厄)
  • 34
    平成 3年生
    (後厄)
  • 36
    平成元年生
    (前厄)
  • 37
    昭和63年生
    (本厄)
  • 38
    昭和62年生
    (後厄)
  • 60
    昭和40年生
    (前厄)
  • 61
    昭和39年生
    (本厄)
  • 62
    昭和38年生
    (後厄)

真福寺の厄除けについて

厄年は「数え年」を基準としています。

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